zbijanie wagi

Witam, trenuję boks i w ciągu 2 tyg. muszę zrzucić 6 kg... Wiem strasznie mało czasu ale tak wyszło. Obecnie ważę 57 kg. muszę zbić wagę do 51. Boks trenuje 5 x w tyg. i do tego od jutra dorzucam codziennie poranne biegi. W ostanie dni planuję przejść się na saunę. Od 2 dni stosuje l-carnityne gold i clenburexin i tu pojawia się moje pytanie czy [...]

[...] nie wiem brac udział nie jako zawodnik pokazywac się na tego typu imprezach woli robic z siebie posmiewisko,młody tez nie jest, kasy troche ma napewno dla zdrowia takie zbijanie wagi i treningi też nie są obojetne(przeciez całe zycie praktycznie podporządkował pod strongmen a wiadomo na odżywkach takie siły nie zbudował)...ale jako polakowi [...]

[...] ww proste i piłem mniej wody. O diecie nawet nie piszcie bo i tak nie mam czasu na nią zresztą mam tylko 2 tyg i chyba nie opłacało by się nawet ją wprowadzić. Zdaje sobie sprawę że z dietą da się zdrowo schudnąć itd że takie szybki zbijanie wagi nie jest zdrowe no ale jak mus to mus i dlatego pytam czy nie pomogła by tu jakaś karnityna etc?

[...] i tak nie mam czasu na nią zresztą mam tylko 2 tyg i chyba nie opłacało by się nawet ją wprowadzić. Zdaje sobie sprawę że z dietą da się zdrowo schudnąć itd że takie szybki zbijanie wagi nie jest zdrowe no ale jak mus to mus Zaraz zaraz, czegoś nie kojarzę. W końcu chcesz zbić tylko wagę do ważenia czy pozbyć się fałdy na brzuchu? Bo jedno z [...]

[...] wiecej niz przedział wagowy w ktorej walcza maja potem problemy z cardio co przekłada sie na jakosc walki.. Pamietajmy jednak ze najwazniejsze sa umiejetnosci co czesto pokazywała nam historia np taki Tyson...Nawet moj tata wie ze wiekszego jest łatwiej trafic wiec niech ludzie robia co chca chociaz nie do konca te cale zbijanie wagi popieram

Mam tylko nadzieję, że pozostanie w 205. Tak mi się wydaje, że zbijanie wagi psuło mu cardio. Poza tym radzi sobie świetnie i przeżywa prawdziwy renesans. Sam jestem bardzo ciekaw czy by Jones przetrwał H-bomb

I tak nie wydoli kondycyjnie. Chyba, że będzie człapał po ringu uderzając tylko po kontrach... wtedy jakoś dociągnie do końca. Za długa przerwa, za duże zbijanie wagi no i wiek już nie ten.

dremor ma juz od jakiegos czasu rampage mial zmeczone oczy, chyba zbijanie wagi dalo mu mocno w kosc

Witam,chciałbym się zapytać czy jest możliwe i Przy Jakich ćwiczeniach oraz Przy Jakiej diecie? ZBIJANIE tłuszczu lecz Bez zbijania wagi?

@Andrzej video Masakra to zbijanie wagi, nie dziwne że w walce z Hominickiem Aldo wygladał jakby nie był sobą. No ale to rpzez te antybiotyki co chwile wcześniej brał, licze że z Florianem proces robienia wagi przebiegnie mniej mecząco. A co do z***ów w internecie - no cóż, takie są realia internetu. Napsiać ze Wand to małpa czy inną mase [...]

[...] freed85 na gymnasticbodies.com ? Na razie będę robił coś w kierunku zbicia wagi, bo coś czuję, że kiepsko mi te statyczne pozycje na kółkach będą szły. Od 17 października zacznę "zbijanie" wagi.. na ile mi się to uda? Zobaczymy... Jakby co to notesik prowadzę, ale u sb w domku. ;) Zmieniony przez - gimnastyk w dniu 2011-10-08 18:59:51

mi sie wydaje ze zbijanie wagi go za bardzo wyniszcza

Mam podobne zdanie do twojego, Roy Jones najpóźniej powinien skończyć karierę po pierwszej walce z Tarverem gdzie jego wygrana i tak była kwestią dyskusyjną a najlepszym już rozwiązaniem było by zawieszenie rękawic na kołku po walce z Ruizem. Temat był już wałkowany wielokrotnie ale można to powtórzyć po raz kolejny... Zbijanie wagi zabiło Roya [...]

[...] mówiąc jak zobaczyłem Toneya na tarczach, to jeszcze bardziej czekam na tą walkę - ile będzie w stanie pokazać w ringu przy tak dobrym przygotowaniu fizycznym ? czy to zbijanie wagi wyjdzie na dobre, czy na złe... fajnie jak by Toney namieszał. Jeden z niewielu kolesi pyskaczy, których lubię za niewyparzoną gębę Zmieniony przez - dariusz222 [...]

[...] w odpowiednią kategorię wagową, uważam za bezsens dążenie do ważenia "x kilogramów, bo tak!" ;-] nie daleko, bo wczoraj czy dziś rano pisałam u siebie w dzienniku, że moje zbijanie 9kg wagi zaowocowało tym, że przez 3 lata nie mogłam potem doprowadzić organizmu do porządku ;-] a jestem od Ciebie 10 lat starsza, wiec już dawno po okresie [...]

Ech... ostatnio zbijanie wagi w dość krótkim czasie skończyło się dla mnie brakiem okresu, a również jestem starsza od Ciebie, a problemów z okresem nigdy wcześniej nie miałam. Startując z tak niskiej kaloryczności sprawiasz, że w późniejszym okresie nie będzie już z czego ciąć, a Ty zaczniesz tyć "od powietrza". W Twoim wieku konieczne jest [...]

Hejka, mam problem. Waga się uparła i nie chce schodzić. Mam do zbicia 4 kg. co najgorsza w 12 dni. Trenuję 5 x w tyg. boks i 6 x w tyg. skakałam na skakance ale teraz skakankę zastąpię biegiem. Obecnie ważę 58 kg. Biorę Animal Cuts od 4 dni ale jakoś nie działa na mnie. Już lepiej pociłam się na Clenburexin-ie, a może do Animala dorzucić [...]

Witam od razu z miejsca chciałbym powiedzieć że czytałem artykuł dotyczący zbijania wagi przed zawodami itd ,a więc muszę zbić 3kg wagi i z tego co wyczytałem to powinienem zrobić tak: normalnie się odżywiam według mojej diety i 24h przed ważeniem przestaje pić wodę i jedyne co spożywam to batony białkowe czy tak będzie dobrze ? Ale pytanie jest [...]

Bisping pewnie przez to hardkorowe zbijanie wagi do tej walki tak sapał, akurat zawsze znany był z dobrego Cardio. Apopo samego sezonu TUFa, to ten był zdecydowanie najlepszy ze wszystkich. Nawet nie ma co dyskutować tutaj, poziom walk, poziom zawodników, realizacja, humorystyczne akcenty, spiny %-) Już walki eliminacyjne peirwszego odcinka to [...]

Witam michhh na poczatek gratulacje po PP choc mysle ze gdyby nie zbijanie wagi mogloby byc znacznie lepiej;-)rowniez trenuje armwrestling od niespelna poltora roku mam pytanie jesli chodzi o rozklad treningow pod silowanie w trakcie calego tygodnia widze ze robisz same rece na treningu wiec w jaki sposob laczysz pozostale grupy miesniowe aby je [...]